Da không đều màu là một trong những vấn đề xảy ra khá phổ biến mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Bên cạnh việc gây mất thẩm mỹ, tình trạng da không đều màu còn có thể trở nên trầm trọng hơn nếu bạn không có biện pháp ngăn chặn và khắc phục kịp thời.
Tuy nhiên, chỉ với một vài chú ý trong cách bảo vệ và chăm sóc da, bạn hoàn toàn có thể cải thiện được tình trạng này, đồng thời khiến da không chỉ khỏe mà còn đẹp hơn. Vậy nguyên nhân là gì?
Da không đều màu là tình trạng chênh lệch tông màu giữa các vùng da trên cơ thể. Chúng có thể xuất hiện ở bất kì vùng da nào, tuy nhiên khuôn mặt chính là nơi dễ xảy ra tình trạng này nhất và cũng đem lại nhiều rắc rối hơn cả.
Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng da không đều màu bao gồm cả chủ quan và khách quan.
Nguyên nhân da không đều màu
Ánh nắng
Tiếp xúc với ánh nắng quá lâu hay quá nhiều là một trong những nguyên nhân có thể dẫn tới và thậm chí là khiến cho tình trạng da không đều màu trở nên trầm trọng hơn.
Ngoài việc khiến cho melanin sản sinh mạnh hơn, tia UV trong ánh nắng mặt trời còn dẫn tới việc tăng sắc tố da, phá hủy các tế bào da khỏe mạnh từ đó tạo ra các vùng da không đều màu.
Tăng sắc tố sau viêm
Những tổn thương hay vết thương trên da như mụn trứng cá… nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ bị viêm và để lại vết thâm, sẹo có màu sắc khác với các vùng da xung quanh từ đó gây nên tình trạng da không đều màu.
Thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết, mất cân bằng nội tiết khi mang thai hoặc uống thuốc tránh thai có thể khiến melanin tích tụ và phát triển thành nám, sạm… khiến da không đều màu.
Lão hóa
Khi có tuổi, làn da của chúng ta sẽ lão hóa nhanh hơn, các dấu hiệu lão hóa như nám, sạm, đồi mồi, tàn nhang… cũng sẽ xuất hiện nhiều hơn và gây nên tình trạng da không đều màu.
Khắc phục da không đều màu
Biết được nguyên nhân rồi thì các bạn cùng tìm hiểu cách khắc phục sau đây nhé!
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên
Ánh nắng mặt trời không chỉ là một trong những tác nhân phổ biến gây nên tình trạng da không đều màu mà còn là nguyên nhân dẫn đến một loạt các vấn đề về da như nám, tàn nhang, đồi mồi,…
Chính vì vậy, sử dụng kem chống nắng đều đặn là điều vô cùng cần thiết giúp bạn bảo vệ làn da của mình và khắc phục tình trạng da không đều màu một cách hiệu quả. Kem chống nắng còn có thể góp phần hạn chế sự tăng sắc tố sau viêm, bảo vệ da khỏi cháy nắng cũng như tránh cho tình trạng da không đều màu trở nên trầm trọng hơn.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết 1–2 lần/tuần là chìa khóa giúp bạn ngăn ngừa và cải thiện tình trạng da không đều màu. Nhờ việc loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn, các tế bào bị tổn thương hay sậm màu làn da sẽ trở nên khỏe mạnh, sáng mịn và hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
Giữ da luôn sạch sẽ và đủ độ ẩm
Làm sạch da và dưỡng ẩm là hai bước đóng vai trò rất quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Nó giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh để chống lại các tác nhân gây hại từ cả bên ngoài lẫn bên trong đồng thời hạn chế các vấn đề về da như mụn, lão hóa…
Làn da sạch sẽ, đủ độ ẩm cũng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc sản sinh collagen, tái tạo tế bào cũng như cải thiện da sáng và đều màu hơn.
Cải thiện da bằng các sản phẩm chăm sóc da
Việc sử dụng sản phẩm chứa các thành phần có khả năng làm sáng da, cải thiện tông màu, ức chế sự hình thành của sắc tố melanin, làm mờ thâm, sẹo, tẩy tế bào chết… như hydroquinone, arbutin, kojic acid, glutathione, vitamin C, niacinamide (vitamin B3), AHA/ BHA… sẽ cải thiện đáng kể tình trạng da không đều màu.
Quan trọng là bạn cần hiểu rõ tình trạng da của mình cũng như chọn được sản phẩm an toàn và phù hợp.
Chế độ ăn uống
Hãy tránh những loại thực phẩm không lành mạnh, có thể làm thay đổi nội tiết tố khi sử dụng nhiều như đồ uống có gas, kẹo, khoai tây chiên, bánh mì trắng… Thay vào đó, bạn nên nạp thêm các loại thực phẩm giúp cải thiện làn da, chứa chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa như cá, rau xanh, trái cây, trà xanh… Chúng sẽ góp phần cung cấp các chất dinh dưỡng để cải thiện làn da không đều màu hiệu quả hơn từ bên trong.
Để khắc phục vấn đề này, ngoài việc chăm sóc da đúng cách, áp dụng các phương pháp cải thiện da không đều màu nói trên thì bạn còn còn cần phải thật kiên trì. Đặc biệt, bạn đừng quên bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như ánh nắng, khói bụi cũng như hãy chú trọng việc uống đủ nước để góp phần loại trừ các độc tố bên trong cơ thể để có một làn da khỏe mạnh và sáng mịn hơn Chúc các bạn sớm cải thiện được làm da của mình!